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ザクロについて

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ザクロの美味しい食べ方

つやのある丸い殻の中につまっている赤い実を食べるザクロですが、栄養のひとつとしてエストロゲンが含まれていることから女性の間でブームになり、ホルモンバランスを整えるために生食やジュースにしたりして摂取されています。ザクロを自宅で調理する際のポイントは、食べられる部分を覆っている白い皮を取り除くことです。ここには苦味があるため、ジュースなどにしたときに味を損なうことがあります。ザクロの実自体の味にクセはありませんのでハチミツと混ぜてジャムにしたりサラダのトッピングにしても食事の彩りが良くなり、栄養面でも良くなりますのでオススメです。一度に多めに下処理をした場合は冷凍保存ができるので使いたい分だけ解凍ができ、とても便利です。

どのくらいの値段で売っているのか

ザクロはどのくらいの値段で売っているのか調べてみました。とは言いつつもザクロ自体なかなかスーパーなどで見かける機会はありませんが果物専門店や品揃えのいいスーパーならば一玉400円前後で売られています。お取り寄せなどであればより確実にたくさんの量を購入することができます。それでは季節によって価格変動があるのでしょうか。日本でのザクロの旬は9月から11月にかけての秋で、国産品として市場に出回ります。ただしほとんどの比率で外国産なので秋以外でも果物専門店であれば一年中売られています。ビタミン類も豊富に含まれるため、食べるだけで綺麗になれる魅力的な果物、ザクロを探しに早速スーパーなどを巡ってみましょう。